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Es besteht eine enge Verbindung zwischen Zahngesundheit und allgemeiner Körpergesundheit.
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Eine gute Mundhygiene, d.h. regelmäßiges Zähneputzen und Verwendung von Zahnseide sowie regelmäßige Zahnarztbesuche, kann dazu beitragen, Zahnerkrankungen wie Karies, Parodontitis oder Mundkrebs zu vermeiden.
Gleichzeitig kann eine unzureichende Mundhygiene jedoch auch zu weiteren gesundheitlichen Problemen führen. So können Bakterien, die in den Mund vorhanden sind, in den Körper gelangen und dort Entzündungen und Infektionen verursachen.
Studien haben beispielsweise gezeigt, dass eine schlechte Mundgesundheit das Risiko für
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen,
- Diabetes und sogar bestimmte Arten von Krebs erhöhen kann.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass eine gute Zahngesundheit einen wichtigen Beitrag zur allgemeinen Körpergesundheit leisten kann, während eine schlechte Mundhygiene zu weiteren gesundheitlichen Problemen führen kann.
Daher ist es wichtig, eine gute Mundhygiene zu pflegen und regelmäßig den Zahnarzt aufzusuchen.
Die Schallzahnbürste
Eine Schallzahnbürste ist eine elektrische Zahnbürste, die eine Schallbewegung erzeugt, um Plaque und Essensreste von den Zähnen zu entfernen. Im Gegensatz dazu verwenden herkömmliche elektrische Zahnbürsten Rotations- oder Oszillationsbewegungen.
Eine Schall- oder rotierende Zahnbürste?
Durch Ihren größeren Bürstenkopf kann eine Schallzahnbürste mehr Zähne auf einmal reinigen, als eine rotierende Zahnbürste. Eine Schallzahnbürste ist sanfter zum Zahnfleisch, da sie kaum angedrückt werden muss und eignet sich daher besonders für Menschen mit empfindlichem Zahnfleisch.
www.philips.de/c-e/pe/zahn-und-mundpflege/zahn-und-mundpflege-tipps/schall-oder-elektrische-zahnbuerste.html
Die Schallbewegungen werden von einem elektrischen Schwingungsmotor in der Zahnbürste erzeugt. Die Schwingungen werden dann über den Bürstenkopf auf die Zähne und das Zahnfleisch übertragen. Die Schallbewegungen dringen tief in die Zahnzwischenräume ein und entfernen dadurch gründlicher Plaque und Essensreste als herkömmliche elektrische Zahnbürsten.
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Ein weiterer Vorteil von Schallzahnbürsten ist, dass sie in der Regel sanfter zum Zahnfleisch sind und dadurch ein geringeres Risiko für Zahnfleischentzündungen haben.
Im Allgemeinen funktionieren Schallzahnbürsten sehr einfach, aus diesen Gründen ist eine Schallzahnbürste kaufen für die Gesundheit der Zähne und für das Wohlbefinden des ganzen Körpers von Vorteil!
Es geht gaaanz einfach:
Du musst nur den Bürstenkopf aufsetzen, den Einschaltknopf drücken und die Zähne wie mit einer normalen Zahnbürste reinigen. Einige Modelle haben auch verschiedene Reinigungsmodi, die an die individuellen Bedürfnisse angepasst werden können.
Die Alternative. Zahnpasta mit B12
Ich als Veganer nehme aktuell B12 (nur in tierischen Nahrungsmittel) per Tropfen bzw. Tabletten ein. Da vegane Ernährung zu einem B12 Mangel führen kann.
Zahnpasta mit Vitamin B12. Vitamin B12 spielt eine wichtige Rolle für die Gesundheit des Körpers, einschließlich der Mundgesundheit. Einige Zahnpasta-Hersteller fügen Vitamin B12 als Zusatzstoff hinzu, um die Mundgesundheit zu verbessern und die Zähne und das Zahnfleisch zu stärken.
Allerdings ist es wichtig zu beachten, dass die meisten Menschen genug Vitamin B12 aus ihrer Ernährung erhalten, so dass die Verwendung einer B12 Zahnpasta mit Vitamin B12 normalerweise nicht notwendig ist. Es ist auch wichtig, dass man sicherstellt, dass die Zahnpasta das richtige Vitamin B12-Niveau hat und keine anderen Inhaltsstoffe enthält, die für die Zahngesundheit schädlich sein können.
Wenn Sie Fragen zur Verwendung von Zahnpasta mit Vitamin B12 haben, wenden Sie sich am besten an Ihren Zahnarzt. Er kann Ihnen sagen, ob eine solche Zahnpasta für Sie geeignet ist und welche Zahnpasta am besten für Ihre individuellen Bedürfnisse geeignet ist.
