Hier in diesem ca. 8 Minuten langem Podcast erzähle ich über meine Erfahrungen „im Kampf“ gegen Arthrose. Den Gelenkexpander hatte ich in der Zeit täglich für 30 Minuten im Einsatz. Dieser Podcast zu Arthrose soll dem interessiertem Hörer ein paar Anregungen, Tipps und auch Hoffnungen machen.
Mit genügend Eigenleistung ist viel zu erreichen.
Der zweite Podcast rund um das große Thema Arthrose, hier um eine passend Ernährung hier. Podcast über Ernährung bei Arthrose und Rheuma.
Veröffentlichungen. Hier ist mein Podcast zu hören
Inhaltsverzeichnis:
Hier Link zu Playher.fm – meiner Meinung nach der beste! Player für Podcast-Serien!
https://de.player.fm/series/podcat-uber-ernahrung-gesundheit-und-urlaub
Hier der direkte Link zum Podcast (wenn der Player nicht funktioniert)
https://ernahrung-gesundheit-bewegung.castos.com/episodes/erfahrungen-arthrose-gelenkexpander
Send in a voice message: https://anchor.fm/holger-renn/message
Der Podcast ist auch bei Google zu finden:
Durch gute! Erfahrungen im Kampf gegen die Beschwerden von Arthrose (Ernährung GAT Fisseler Ernährungsplan und Gelenkexpander), sowie gegen Rückenschmerzen im unteren Bereich, ISG, (Erfahrungen und Übungen) und selbst angeeignetes Wissen über TCM Tee (Chinesische Medizin - Stichwort GSZD Rheumatee) gegen Rheumatoide Arthritis, kann ich schon einige Tipps und Infos an andere Betroffene weitergeben.