Gelenkexpander Arthrose Beschwerden. Meine Erfahrungen

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Durch anklicken der einzelnen Bereiche im Bild, wie z. B. das Arthrose Buch, die Fußmanschette, die Tasse mit Tee, den Massagesessel, den Gelenk-Expander erhalten Sie weitere Infos, Links zum Downloaden und/oder Bilder.

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Arthrose Ernährung nach Herr Fisseler Massagesessel Kniemanschette - Sprunggelenkmanschette - Hüftgelenkmanschette Der Gelenkexpander - hier mit Zugkraft von ca. 6,5 Kg Die Anziehhilfe Der Rheumatee - Anti Entzündlich Tee. GSZD TCM Tee

Arthrose Ernährung nach Herr Fisseler

Eckhardt Fisseler Buch - Arthrose der Weg zur Selbstheilung

In dem wirklich! gutem Buch, erfahren Arthrose Betroffene wie man mit einer passenden - gesunder Ernährung etwas gegen Arthrose Beschwerden machen kann.

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PDF - Ernährungsplan KOSTENLOS

Hier kann man das wirklich gute, günstige Buch bestellen. https://www.arthroseselbsthilfe.de

Massagesessel

Entspannt den Gelenkexpander nutzen und sich durch den Massagesessel massieren lassen. Entspannung für Körper und Seelw

Kniemanschette - Sprunggelenkmanschette - Hüftgelenkmanschette

Manschette für den Gelenkexpander Sprunggelenk Kniegelenk und Hüftgelenk

Diese Manschette des Gelenkexpander wird für das Sprunggelenk, Kniegelenk und mit etwas Abwinklung nach Außen für das Hüftgelenk genutzt.

Der Gelenkexpander - hier mit Zugkraft von ca. 6,5 Kg

Der Gelenk Expander im Einsatz

Die Zugkraft für das Kniegelenk, Sprunggelenk und Hüftgelenk ist ca. 6,5 Kg.

Mit Rollen zur Kraftreduzierung wird die Zugkraft auf ca. 2,5 Kg verringert. Diese verringerte Zugkraft von 6,5 auf 2,5 Kg wird für das Handgelenk und Schultergelenk benötigt.

Die Anziehhilfe

Anziehhilfe des Gelenk-Expander

Die Anziehhilfe. Mit diesem Extrateil ist das anziehen und wieder lösen der Zugkraft einfacher zu erledigen. Die Anziehhilfe kostet 31,30 Euro Extra. Kann ich aber Empfehlen.

Der Rheumatee - Anti Entzündlich Tee. GSZD TCM Tee

TCM Rheumatee - GSZD Antientzündlicher Tee

Dieser TCM Tee - Rheumatee hat in Studien nachgewiesen, das Beschwerden von Rheuma massiv, teilweise sogar besser wie Basismedikamente wie MTX gelindert werden können.

Dieser Tee wird wenn gewünscht 2 mal am Tag zur Verfügung gestellt. Insgesamt - auch wenn Sie nur 1 Woche bei uns in der Eifel in Urlaub für 4 Wochen kostenlos ! mitgegeben.

Arthrose zählt zu den chronischen Erkrankungen. Eine aktivierte Arthrose (Arthritis – Gelenkentzündung) kann das Leben der betroffenen Person mehr als unangenehm machen. Mit einem oder mehreren betroffenen Gelenken kann der Alltag wirklich zur Qual werden, aber das schlimmste – meiner Meinung nach – sind die Ruhreschmerzen in der Nacht…

Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/Gelenkexpander

Die Nachtschmerzen/Ruheschmerzen sind das Ergebnis der Entzündungen im Gelenk, diese wird ausgelöst durch Abrieb von Knorpel und übermäßigen entzündungsfördernde Stoffe im Körper. Aber, zum Glück, gibt es Abhilfe. Hier im Text was/wie man etwas gegen diese Krankheit machen kann. Arthrose entsteht durch defektem und fehlendem Knorpel im Gelenk, welcher als Schutzschicht dienst, damit nicht Knochen auf Knochen reibt.

Gelenkexpander nutzen

Gelenkexpander Einsatz. Massagesessel. Arthrose Buch. Rheuma GSZD Tee
Gelenkexpander Einsatz. Massagesessel. Arthrose Buch. Rheuma GSZD Tee

Arthrose in Deutschland nach Männer-Frauen

Arthrose Verteilung in Deutschland Männer Frauen
Arthrose Verteilung in Deutschland Männer Frauen
Holger
Holger

Meine Erfahrungen mit dem Expander kann ich gerne kostenlos! an Betroffene weitergeben. Durch die Nutzung der Langzeit-Traktion – jetzt schon über 2 Jahre – kann ich sagen, „ich habe einiges in dieser Zeit gelernt“. Meine Probleme treten nur noch bei extremer Belastung des linken Handgelenkes auf. Die Steifigkeit und der Ruheschmerze Nachts sind komplett verschwunden.

Bei meiner Hand/Gelenk ist nicht nur der Knorpel betroffen, sondern auch ein Teil des Knochen, der natürlich nicht repariert werden kann.

Video Langzeit Traktion des Gelenk per Gelenkexpander

In diesem Video zeige ich, wie die Manschette des Gelenkexpander am Handgelenk (bei Arthrose im Handgelenk) und am Fuß (bei Arthrose im Sprunggelenk und Kniegelenk und Hüftgelenk) angebracht werden muss.

Gelenkexpander Erfahrung Anwendung. Video über meine Erfahrungen nach gut 1 Jahr Anwendung

In dem Video spreche ich über die Erfahrung UND Erfolge die ich mit der Nutzung des Gelenkexpander gemacht habe. Der Einsatz – die Verwendung (unter meiner Einweisung) ist vollkommen Kostenlos während der Zeit der Ferienwohnung Eifel Nutzung.

Guter Beitrag in dem der Expander vorgestellt wird. Hier Eins-Plus ARD „betrifft Arthrose – Was tun bei Gelenkverschleiß ?“

Ab Minute 34 wird gezeigt wie der Expander bei einem Patienten zur Anwendung und zum Erfolg führt! Hier ein älterer Mann mit Hüftarthrose.

Bei Arthrose. Meiner Meinung nach wichtig

Folgendes finde ich – auch aus eigener Erfahrung – im Kampf gegen Arthrose wichtig:

  • Anti entzündliche Ernährung, also wenig bis keine tierische Lebensmittel
  • Sonstiger Verzicht auf alles was Entzündungen im Körper fördert, darunter zählt Alkohol, das Rauchen, Zucker, Stress usw.
  • Tägliche Bewegung der Gelenke, OHNE Überlastung. Dadurch Aufbau des Muskulatur, mehr Muskeln in Bereich der Gelenke führen zu mehr Stabilität und Entlastung der Gelenk und damit auch zu weniger Druck auf das von Arthrose betroffene Gelenk.
  • Langzeit-Traktion, entweder mit einem Expander wie dem Gelenkexpander oder ähnlichem. Die Extraktion des/der Gelenke kann auch ein Arzt bzw. Physiotherapeut machen. Entweder Manuell mit den Händen oder mit einen Zugseil, Zugschlinge.

Studien zur Extraktion von Gelenk und die gute Wirkung, Ergebnisse

Bei dieser Studie (Kniearthrose) wurden neun Studien mit insgesamt 507 Teilnehmer untersucht. Von den 9 Studien waren 4 randomisierte Studien (randomisierte kontrollierte Studie sind die besten und anerkanntesten) und 5 offen prospektive Kohortenstudien.

Im Ergebnis zeigte sich, das es signifikante Verbesserungen! des WOMAX Indes (Fragebogen), des Schmerz Scores und der Verbreiterung des Gelenkspaltes, welche bis zu 9 Jahre andauerte.

https://www.dovepress.com/the-role-of-joint-distraction-in-the-treatment-of-knee-osteoarthritis--peer-reviewed-fulltext-article-ORR

Bei dieser zweiten Studie wurden 20 Patienten unter 60 Jahren durch chirurgisch mit Gelenkdistraktion behandelt. Bei dieser Methode wurden für 2 Monate ein externer Fixrahmen am Kniegelen Außen angesetzt, durch diese Zugkraft in beide Richtungen, wurde der Gelenkspalt im Knie um 5 mm geweitet.

Ergebnis. Das MRT ergab eine Zunahme der Knorpeldicke und Abnahme der Schmerzen.

Gelenkdistraktion kann zu einer Veränderung der Gewebestruktur bei Knie-OA führen und zu einem klinischen Nutzen führen. Keine derzeitige Behandlung kann solche Veränderungen hervorrufen. 
Größere, längere und randomisierte Studien zur Gelenkdistraktion sind gerechtfertigt.


https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21565898/

Auch bei der dritten Studie, hier an junge Männer mit Hüftarthrose wurde durch Traktion (ähnlich dem Gelenkexpander) das Gelenk „auseinander“ gezogen, hier aber für einen kurzen Zeitpunkt und jeweils nur für 20 Minuten. Doch auch diese zeigte eine Verbesserung, Weitung des Gelenkspaltes in der Hüfte.

https://www.ajronline.org/doi/10.2214/AJR.07.2559

Anwendung des Expander

Der Expander sollte wie folgt verwendet werden, diese Vorgehensweise ist nötig, damit das Gelenk behutsam an die Traktion herangeführt wird.

  • In den ersten 3 Tage sollte die Anwendung 1/2 Stunde am Tag sein (bei Kniegelenk, Sprunggelenk und Hüftgelenk)
  • Die nächsten 4 Tage erhöht sich die Anwendung auf 3/4 Stunde am Tag
  • Ab der zweiten Woche kann die Anwendung dann die volle Zeit – 1 Stunde/60 Minuten – erfolgen.

Je nach Grad der Arthrose zeigen sich die ersten Erfolge nach ein paar Wochen oder Monate. Die Erfahrungen zeigen, das es bis zu 1 Jahr (12 Monate) dauern kann, diese Zeit sollte also eingeplant werden.

Ich selber nutzen den Gelenk-Expander nur noch 1-2 mal die Woche zur „Auffrischung“.

Fragen – Antworten zur Traktion per Expander

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