Welche Lebensmittel sind bei Arthrose verboten?

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Kurz und knapp, was NICHT gut bei Arthrose ist.

Es gibt einige Lebensmittel die sollten bei Arthrose lieber nicht gegessen werden… Folgenden so wenig wie möglich Essen.

Diese Lebensmittel nicht bei Arthrose

Tierisches Eiweiß schlecht bei Arthrose
Tierisches Eiweiß schlecht bei Arthrose
  • Industriell verarbeitete Lebensmittel
  • Industriezucker
  • Tierisches Eiweiß – vor allem rotes Fleisch !
  • Alkohol
  • Alles was „nicht Natürlich “ ist.

D.h. am besten viel auf frisches Bio Gemüse und Obst greifen, frisch Vollwert ! selber Kochen und in ruhe mit viel Zeit essen.