Knorpel Aufbau durch Glucosamin

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Der Knorpel braucht für den Aufbau/Reperatur Nährstoffe, wie sieht was mit Glucosamin aus ?

Glucosamin für Knorpel ?

Frage:

Mein Arzt sagte mir ich ich sollte für meine Kniearthrose ( beide Knie ) Glucosamin von Ratiopharm 1500 g nehmen. Leider ist das Mittel nicht Preiswert, gibt es bessere – günstigere Alternativen ?

Antwort:

Lnorpel braucht zum Aufbau z.B. Silizium, Silizium ist z.B. in Braunhirse, Brennessel usw. !

auch das Dehnen/Strecken bringt auf etwas gegen den Schmerz und fortschreiten der Arthrsoe, denn wenn der Kniegelenkspalt abnimmt, bekommen die Sehnen/Muskeln mehr Spannung, was zu Schmerzen führt !
 
Gruß