Kann Knorpel wieder aufgebaut werden ?

Kann Knorpel wieder aufgebaut werden ?
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Kann – wird Knorpel und wenn unter welchen Umständen wieder im Gelenk aufgebaut ? Was muß man als Betreffener Arthrose Patient machen ?

Knorpel Aufbauen

Frage: Kann Knorpel wieder aufgebaut werden ? Dies ist wohl eine der wichtigsten Fragen/Antworten wenn es um Arthrose geht, da ohne Knorpel im Gelenk in der Regel es immer zu starken Schmerzen kommt…

Das kann man, meiner Meinung und in letzter Zeit auch nach Meinung vieler Ärzte/Forscher mit JA Beantworten !

Es gibt aber, wie sich bei Studien/Tests herausgestellt hat unterschiede im Knorpelgewebe des nachgewachsen ist.

Z.B. wenn man Knorpel mit Peptiden, Glucosaminen usw. Aufbaut, kann auch Knorpel wachsen, dieser scheint aber minderwertiger Knorpel zu sein, d.h. zwar wird eine Art Knorpelmasse gebildet, diese ist aber anders als wie der „original Knorpel“ weniger Fest und damit nicht so lange Haltbar bei Beanspruchung.

Wie womit Knorpel Aufbauen ?

Zwei Dinge sind meiner Meinung nach wichtig, wenn sich Knorpel regenerieren bzw. nachwachsen soll:

  1. Es muß genügend Platz für die Knorpelmasse geschaffen werden ! Enger oder kein Gelenkspalt = keine Möglichkeit das Knorpel sich repariert oder neu Aufbaut ! Zauberwort „Langzeit-Traktion – Extension – Gelenkexpander
  2. Benötigte Nährstoffe/Substanzen zuführen aus denen der Körper selbst Knorpel aufbauen kann, entweder über entsprechende Lebensmittel wir Hirse, Haferflocken, Brennessel ! Beeren usw. oder direkt per Nahrungsergänzungsmittel in Form von Aminosäuren.