Gonarthrose Schmerzen Lindern

Gonarthrose Schmerzen Lindern
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Die Kniearthrose (Gonarthrose) zählt zu den häufigsten Arthrose Arten. Was ist gerade bei diesen Beschwerden/Schmerzen zu machen ?

Frage:

Bei mir wurde Gonarthrose festgestellt, im letzten Jahr nach dem ich einige Zeit mit Schmerzen rumgelaufen bin.

Aber seit gut 1 Woche habe ich bei jedem Schritt links im Knie extreme Schmerzen, vor allem beim Auftreten, was kann ich gegen diese Schmerzen ( ausser Schmerzmittel ) machen ?

Ist es normal das es bei jedem Schritt im Gelenk knackt ?

Antwort:

Wie ich immer sage, wenn es vom Arzt bestätigt ist, das es Arthrose im Knie ist, dann Gewicht reduzieren, wenn notwendig und Umstellung der Ernährung auf „Basisch“, d.h. viel Gemüse/Obst, Heilfasten und wenig bis nichts vom Tier ( Eiweiß ) und wenig !! Zucker. !