Gesund gehen mit Schuhen

Gesund gehen mit Schuhen
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Die Füße sind das Fundament des Körpers und damit mehr als Wichtig ! Leider achten die wenigsten auf ihre Füße, was früher oder später Ärger bringen kann…

Gangstörung durch Schuhe

 

Schiefer und gerader Gang
Schiefer und gerader Gang

Die Körperhaltung in Schuhen mit hoher Sohle ist nicht „Normal“, nicht wie es von der Natur vorgesehen ist, beim Barfuß laufen gibt es keine Absätze…

Die linke Zeichnung zeigt die Körperhaltung mit hohen Absätzen/Ferse, der Schwerpunkt,  die Wirbelsäule und die Muskulatur sind nicht Belastet, so dass der komplette Körper nicht „Normal“ läuft.

 

 

Rechts daneben mit flachen Schuhen, Barfußschuhe bzw. Barfuß gehend.

Eine recht natürliche Nullstellung der Wirbelsäule mit einer senkrechten Linie vom Kopf bis zum Körperschwerpunkt.

In diesem Zustand sind das Knochengerüst und die Muskulatur entspannt und funktionieren so, wie es die Natur vorgesehen hat.