Schmerzmittel

Schmerzmittel sind nach wie vor der erste Versuch der Arthrose beizukommen, leider sind Schmerzmittel nur gut gegen die Symtome, aber nicht gegen den Grund der Schmerzen…

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Smoothie

Fasten Heilfasten Smoothie

In der letzten Zeit, gerade jetzt in meiner Intervallzeit mache ich mir fast jeden Tag 1 Smoothie, einen so wie ich finde guten – gesunden – vollwertigen Smoothie der gut schmeckt und auch für den Körper und vor allem für die Gelenke/Knorpel ganz gut ist… Mein „Gelenk Smoothie“ besteht aus folgenden Zutaten, die ich teilweise … Weiterlesen