Arthrose Essen Linsenpattie mit Kartoffel und Salat

Arthrose Essen Linsenpattie mit Kartoffel und Salat
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Ab und zu was neues probieren, hier mit Linsen einen „Pättie“ gemacht und gegessen.

Linsenpattie als gute Alternative

Linsenpattie Kartoffel und Salat
Linsenpattie Kartoffel und Salat

Nach der Arbeit sollte man Gut und Gesund Essen, die Tage bei schönen Wetter gab es einen Linsenpattie mit Bio-Kartoffel und einem guten gesunden Salat, natürlich alles Vegan ( in der Woche Esse ich Vegan – außer Sonntags Veggie ).

Zutaten für das Essen

  • Lisenpattie aus Bio Linsen, Zwiebel, 1 altes Brötchen, Knoblauch, bissgen Kümmelöl, Salz, Pfeffer, Paprika und etwas Currygewürz.
  • Kartoffel mit Schale ! gekocht, natürlich Bio Kartoffel
  • Salat mit frischen Zutaten, weißer Salatsoße OHNE Sahne, sondern mit Mandelmuss und Hafermilch als Sahne Alternative – Schmeckt meiner Meinung noch besser.