Barfuß gehen ist Gesünder

Obwohl uns seit Jahrzehnten die Industrie es anders gelernt hat, das Gehen und Laufen in Schuhen mit viel Dämpfung ist NICHT besser für den Körper, […]

Lauf- Ganganalyse gegen Rückenschmerzen

Da ich ja schon einiges fürs „gute Gehen“ mache und auch gerade wegen dem Umstellen des Gangbildes gute Erfolge verzeichnen kann, war ich Gestern bei […]

Richtig gehen – laufen

Auch wenn es so gut wie alle Menschen in Deutschland machen, das Fersengehen ist alles andere als gut für den Körper…

Ballengang gegen ISG-Syndrom

Gehen wir eigentlich richtig ? Ich meine Nein. Ich bin selber die ersten 48 Jahres meines Lebens „falsch“ gegangen, so wie wohl fast alle Menschen […]

Erfahrung Barfußschuhe

Vor ein paar Monaten hab ich meine ersten Barfußschuhe gekauft, hier zu lesen über die Barfußschuhe im Einsatz.

Barfuß in der Wohnung gehen

Optimal für Becken und Rücken ist das Barfuß gehen, d.h. ohne Schuhe. Ist nicht immer so einfach, ob in der Natur oder im Haushalt.

Gangbild ändern

Wegen meinem ISG-Syndrom und durch das nutzen von Barfußschuhe, bzw. dem Gehen ohne Schuhe, hat sich auch mein Gangbild geändert. Bisher bin ich mit dem […]

Wasserdichte Socken

Da ich seit einiger Zeit viel mit Barfußschuhe, gerade Morgens beim Spazieren mit den Hunden gehe, hab ich mir für Herbst/Winter wasserdichte Socken gekauft.